Tips!🎀

 holis princesas cómo andan? Hoy les daré tips para esconder la comida, les servirán mucho si son ana, son unos tips buenísimos!! Que yo misma uso.

1 si te dan dulces o todo lo que venga envuelto di que lo comerás más tarde,y luego lo guardas o lo regalas.

2- cuando te sirvan la comida trata de distraerlos hablando mucho,y luego con unas servilletas o pañuelitos guarda la comida ahí y botala,asegúrate de levantarte primero de la mesa.

3- cuando te den comida masticala pero nunca la tragues, luego escupela en una servilleta.

4-para no morirte de hambre come comidas bajas en calorías,pueden ser agua, Coca-Cola Zero,frutillas,chicle,arroz, té, café,huevo duro sin yema (son 17 kcals).

5- si todos te están viendo y no puedes botar la comida, siempre ten una bolsita de plástico de las que tienen un cierre,ponla abajo de tus piernas sin que nadie vea, y bota la comida ahí,no toda solo una parte para que piensen que comiste.

5- Si comes vomitaras,si comes como una cerda demasiadas calorías vomitaras,o las bajaras con ejercicio duro,o si no te cortaras en frente al espejo para que ves en la cerda q eso fue todo!

Si quieren más tips solo diganlo en los comentarios!!!w